Základem tohoto modulu jsou živé bakteriální kultury — ve dvou formách. Jako klasický jogurt k lžičce (např. se lněnými a slunečnicovými semínky ke snídani), nebo jako tekutý jogurtový drink k vypití. Obě formy používají stejné kultury, liší se jen konzistencí a způsobem přípravy.
V trávicím traktu žije rozsáhlé množství bakterií, které lze zjednodušeně rozdělit na dvě skupiny — ty, které tělu prospívají, a ty, které mu spíše škodí. Mezi prospěšné patří především bifidobakterie a laktobacily, které tvoří u vyváženého mikrobiomu jeho převažující část.
Složení střevní mikroflóry ovlivňuje řada faktorů — strava, stres, užívání léků (například antibiotik) nebo prodělané infekce. Když se rovnováha naruší, může se to projevit například takto:
Modul Zažívání pracuje s doplněním živých bakteriálních kultur do jídelníčku jako jednoho z běžných způsobů podpory trávicí pohody.
Základem je fermentovaný mléčný nápoj s několika bakteriálními kulturami, doplněný o vlákninu inulin a mléčnou syrovátku. Jedna porce (200 ml) obsahuje řádově miliardy živých mikroorganismů.
Doporučení: 200 ml denně (u jogurtu odpovídající porce lžičkou), ideálně jako součást ranní rutiny spolu se základem CELLERO Individual.
Do nádoby nalijte trvanlivé mléko dle vlastní volby (odtučněné až plnotučné, nebo bezlaktózové) o pokojové teplotě.
Vmíchejte obsah sáčku s kulturou, důkladně rozmixujte metličkou, dokud se prášek zcela nerozpustí.
Nechte fermentovat cca 10 hodin při pokojové teplotě — kratší doba znamená jemnější chuť, delší výraznější nakyslost.
Hotový nápoj přesuňte na několik hodin do chladničky. Spotřebujte do 5 dní.
Vhodné i pro děti. Po kúře antibiotiky bývá doplnění živých kultur do jídelníčku běžně využívaným krokem podpory obnovy mikroflóry — v takovém případě doporučujeme konzultaci s lékařem ohledně vhodného načasování.
Tento produkt je potravina (fermentovaný mléčný nápoj), ne léčivý přípravek. Uvedené informace mají informativní charakter a nejsou zdravotními tvrzeními ve smyslu nařízení EU č. 1924/2006.
Doplněk stravy ani potravina nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. Produkt neslouží k diagnostice, léčbě ani prevenci žádného onemocnění.
Při dlouhodobých nebo výrazných trávicích potížích se vždy poraďte s lékařem.
Vyplňte CELLERO Assessment — doporučí vám moduly přesně podle toho, co váš organismus aktuálně potřebuje.
Spustit Assessment